熟鵝腿肉 生酮期間可以食用嗎?

熟鵝腿肉(肉類)食物營養成份參考(每100g計):

熱量: 292 (kcal)
蛋白質: 18.5(g)
脂肪: 23.6(g)
總碳水化合物: 0.0(g)
膳食纖維: (g)
糖質: (g)
鈉: 43(mg)
鉀: 207(mg)
鈣: 5(mg)
鎂: 4(mg)
鐵: 14.0(mg)
鋅: 0.3(mg)
維生素A: 57 (IU)
維生素E: 0.23 (mg)
維生素B1: 0.06(mg)
維生素B2: 0.44(mg)
維生素B6: 0.05(mg)
葉酸: (ug)
維生素C: (mg)
膽固醇: 85 (mg)

熟鵝腿肉 生酮期間可以吃嗎?

生酮期間可以食用


*註: 以上資料只供參考之用，不代表完全正確無誤，每位生酮人士的個人體質亦不同，對生酮食物/飲料的吸收也因個人而異，因此敬請需自行咨詢專業營養師之意見!