桂花魚 生酮期間可以食用嗎?

桂花魚(魚貝海鮮類)食物營養成份參考(每100g計):

熱量: 117 (kcal)
蛋白質: 19.9(g)
脂肪: 4.2(g)
總碳水化合物: 0.0(g)
膳食纖維: 0.0(g)
糖質: (g)
鈉: 69(mg)
鉀: 295(mg)
鈣: 63(mg)
鎂: 32(mg)
鐵: 1.0(mg)
鋅: 1.1(mg)
維生素A: 12 (IU)
維生素E: 0.87 (mg)
維生素B1: 0.02(mg)
維生素B2: (mg)
維生素B6: (mg)
葉酸: (ug)
維生素C: (mg)
膽固醇: 124 (mg)

桂花魚 生酮期間可以吃嗎?

生酮期間可以食用


*註: 以上資料只供參考之用，不代表完全正確無誤，每位生酮人士的個人體質亦不同，對生酮食物/飲料的吸收也因個人而異，因此敬請需自行咨詢專業營養師之意見!