| 食物/飲料 | 熱量(kcal)參考 (每100g計) |
|---|---|
| 雞蛋 | 135 (kcal) |
| 雞蛋(白殼) | 139 (kcal) |
| 雞蛋(黃殼) | 132 (kcal) |
| 土雞蛋 | 129 (kcal) |
| 烏骨雞蛋 | 160 (kcal) |
| 雞蛋(高DHA) | 132 (kcal) |
| 雞蛋(高次亞麻油酸) | 139 (kcal) |
| 雞蛋(高亞麻油酸) | 133 (kcal) |
| 初生雞蛋 | 136 (kcal) |
| 雞蛋(高維生素E) | 143 (kcal) |
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| 雞蛋白 | 50 (kcal) |
| 雞蛋白(白殼) | 48 (kcal) |
| 雞蛋白(黃殼) | 52 (kcal) |
| 烏雞蛋白 | 47 (kcal) |
| 雞蛋黃 | 308 (kcal) |
| 雞蛋黃(白殼) | 330 (kcal) |
| 雞蛋黃(黃殼) | 286 (kcal) |
| 烏骨雞蛋黃 | 344 (kcal) |
| 雞蛋黃(高維生素E) | 314 (kcal) |
| 溫泉蛋 | 127 (kcal) |
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| 雞水煮蛋 | 144 (kcal) |
| 雞皮蛋 | 127 (kcal) |
| 雞水煮蛋白 | 61 (kcal) |
| 雞水煮蛋黃 | 343 (kcal) |
| 茶葉蛋 | 141 (kcal) |
| 雞皮蛋 | 132 (kcal) |
| 土雞皮蛋 | 122 (kcal) |
| 滷蛋平均值 | 171 (kcal) |
| 雞滷蛋 | 191 (kcal) |
| 滷蛋白平均值 | 75 (kcal) |
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| 雞滷蛋白(現煮) | 84 (kcal) |
| 雞滷蛋白(浸泡隔夜) | 89 (kcal) |
| 滷蛋黃 | 378 (kcal) |
| 雞滷蛋黃(現煮) | 376 (kcal) |
| 雞滷蛋黃(浸泡隔夜) | 382 (kcal) |
| 雞鐵蛋 | 288 (kcal) |
| 雞水波蛋 | 147 (kcal) |
| 荷包蛋(不加油) | 162 (kcal) |
| 荷包蛋(加油) | 192 (kcal) |
| 煎蛋(不加油) | 161 (kcal) |
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| 炒蛋(加油) | 215 (kcal) |
| 蒸蛋平均值 | 64 (kcal) |
| 蒸蛋 | 32 (kcal) |
| 鴨蛋 | 187 (kcal) |
| 鴨蛋白 | 47 (kcal) |
| 鴨蛋黃 | 347 (kcal) |
| 鴨皮蛋 | 158 (kcal) |
| 鴨鹹蛋 | 185 (kcal) |
| 鴨生鹹蛋 | 187 (kcal) |
| 鴨熟鹹蛋 | 185 (kcal) |
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| 鴨鹹蛋黃 | 533 (kcal) |
| 皮蛋 | 177 (kcal) |
| 鵪鶉蛋 | 172 (kcal) |
| 鵪鶉水煮蛋 | 163 (kcal) |
| 鵪鶉皮蛋 | 158 (kcal) |
| 鵪鶉鹹蛋 | 171 (kcal) |
| 鵪鶉滷蛋 | 200 (kcal) |
| 鵪鶉鐵蛋 | 439 (kcal) |
| 鴿蛋 | 96 (kcal) |
| 鵝蛋 | 179 (kcal) |
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| 火雞蛋 | 171(kcal) |
| 鵝蛋白 | 48(kcal) |
| 鵝蛋黃 | 324(kcal) |
| 鹹鴨蛋 | 190(kcal) |
| 雞蛋奄列 | 148(kcal) |